Autore: Mirco Rossi
Livello di complessità:
Esistono circa 50 specie differenti di fiori commestibili. Alcuni senza saperlo li consumiamo già (carciofi, fiori di zucca, cavolfiori e zafferano), altri invece siamo più propensi ad immaginarli in un giardino. Poverissimi di grassi e ricchi di sostanze nutritive come minerali, proteine e vitamine (A e C), hanno un elevato quantitativo di antiossidant. Già in epoca romana ci sono testimonianze sull’uso dei petali di fiori gialli e di rosa in alcune preparazioni prelibate.